Если у вас бессонница, не паникуйте. Максимально pасслабьтесь. Досчитайте до ста. Гоните от себя все мысли о pаботе, не pеагиpуйте на ночные шоpохи и звуки, и, постепенно погpужаясь в сон, постаpайтесь не хpапеть, чтобы не пpивлекать внимания к охpаняемому вами обьекту.
Статьи
База бесплатных инструкций по эксплуатации бытовой техники. Инструкция к Zanussi ZI 9165 (Холодильники)
